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Aloe Vera gros plan sur ses bienfaits- Marie Claire 2016 | Aloe Vera Forever

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Aloe Vera : Gros plan sur ses bienfaits – Marie Claire 2016


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Article Marie Claire du 21/04/2016

L’aloe vera qui fait partie de la catégorie des plantes grasses renferme de nombreux bienfaits pour notre corps et notre santé. Généralement utilisé en gel, l’aloe vera possède des vertus apaisantes et hydratantes incomparables.

plante-aloe-veraL’ALOE VERA, UNE PLANTE AUX NOMBREUX BIENFAITS

Composé à 99 % d’eau, comme certains cactus dont il est cousin, l’aloe vera renferme également de nombreux nutriments. Sa pulpe (ou gel aloe vera) est un véritable concentré de vitamines, de minéraux et d’acides aminés qui fait de l‘aloe vera la plante la plus intéressante d’un point de vue médicinal.

COMMENT CONSOMMER L’ALOE VERA ?

Vous pouvez consommer de l’aloe vera de différentes façons, selon les effets recherchés. Pour une utilisation cosmétique, préférez des crèmes pour le visage ou des laits corporels contenant une forte concentration en gel d’aloe. Si vous souhaitez bénéficier de ses bienfaits en usage interne, choisissez une présentation sous forme de gélule ou de boisson (jus ou gel à boire). Dans ce cas, soyez vigilante à la qualité de l’aloe vera : naturel, sans transformation, stabilisé à froid afin de préserver les vitamines.

L’ALOE VERA POUR LA PEAU

EczemaLa principale vertu de l’aloe vera est dermatologique. Vous pouvez l’utiliser pour soulager le « feu » provoqué par les brûlures superficielles de la peau et surtout, pour réparer l’épiderme. Il est aussi très efficace pour soulager des coups de soleil. Son pouvoir est si concentré que l’aloe vera aiderait également certaines plaies à cicatriser plus rapidement. Vous soignerez d’autres petits bobos du quotidien grâce à l’aloe vera comme les démangeaisons. Mais vous pouvez aussi l’appliquer de façon régulière afin de lutter contre le vieillissement cellulaire et l’apparition prématurée des rides. L’aloe vera hydrate la peau et stimule sa régénération en boostant la production de collagène. Effet anti-âge et antirides garanti !

L’ALOE VERA POUR LES CHEVEUX

Présent dans de nombreux shampoings et après-shampoings l’aloe vera à la pouvoir d’assainir le cuir chevelu, parfait pour les cheveux à tendance grasse. Il apporte également, grâce à ses propriétés hydratantes, souplesse et brillance à la fibre capillaire. Vous pourrez dire au revoir aux cheveux ternes, cuir chevelu irrité ainsi qu’à la chute des cheveux.

L’ALOE VERA EN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE

L’aloe vera rééquilibre la flore intestinale et, de ce fait, renforce les défenses naturelles. Attention, cependant, à ne pas dépasser la dose prescrite : l’aloe vera contient de l’aloïne, aux effets laxatifs. Une surconsommation pourrait s’avérer toxique. Les personnes atteintes du syndrome de colon irritable (colopathie) devront être particulièrement vigilantes.

Vous utiliserez également l’aloe vera pour soigner les brûlures d’estomac et les ulcères. En diminuant le taux de sucre et de graisse dans le sang, l’aloe vera est également indiqué pour les personnes souffrant de diabète ou ayant un taux de mauvais cholestérol élevé.

Plus généralement, l’aloe vera améliore le métabolisme et favorise la circulation du sang. Malgré ses nombreux bienfaits, les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes doivent éviter de consommer de l’aloe vera en usage interne.

A consulter :Stress, fatigue, enfant, senior, amincissement, digestion… Quelles solutions?

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